Hypnotherapie

Hypnotherapie und Medizinische Hypnose: Sanft und wirksam zugleich

Vorab ein paar Worte zum Einsatz von Therapien und meiner Arbeitsweise:


Techniken lassen sich viele erlernen. Es gibt unzählige. Viel wichtiger ist jedoch, was Sie mitbringen und welches Vertrauensverhältnis Sie zur Therapeutin - zu mir - aufbauen können.

Sie müssen sich immer sicher, geschützt und wohl fühlen. Klarheit, Tiefe und Substanz sind die Basis der Behandlung.


Ich wende deshalb gerne die Hypnose als Therapie an, denn Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig hoch wirksame Therapie.

Sie als PatientIn entscheiden immer, wie tief Sie sich entspannen und wie weit Sie mitgehen auf Ihren "inneren Reisen".

Ich kann Sie weder willenlos machen noch "einschläfern" oder Ihnen Unliebsames suggerieren.

Dafür haben Sie einen hervorragenden inneren Wächter der Sie schützt.


Veränderungen in kurzer Zeit - sanft und hochwirksam


Hypnotherapie - also Hypnose als Therapie - kann in kurzer Zeit Veränderungen auf psychischer und körperlicher Ebene bewirken.

Sie wurde durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie im März 2006 als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie in Deutschland anerkannt. 

Aufgrund meiner Erfahrungen und meiner Ausbildung habe ich die Möglichkeit, die unten aufgeführten Techniken anzuwenden und je nach Ihrem Anliegen die passende Methode auszuwählen, doch es sind eben "nur" Techniken.

Viel wichtiger sind Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen.

Ich habe Ausbildungen absolviert in

  • Medizinischer Hypnose mit Blockadenlösung, Tiefenentspannung, Desensibilisierung uvm. bei Depressionen, Ängsten, Schmerzen, Trauma, Zwängen und Zwangsgedanken
  • Analytischer Hypnose und Regression für Entscheidungsfindungsprozesse, Ressourcenaktivierung, Ursachenfindung von Blockaden
  • Imaginationsübungen für Persönlichkeitsentwicklung und zum Mentaltraining (Werte identifizieren, Innere Team-Arbeit etc.) für Steigerung des Selbstwertgefühls, Schlafverbesserung, Motivationstraining, Lernunterstützung
  • Suggestiver Hypnose bei Gewichtsreduktion, Verhaltensänderungen etc.
  • Tiefenentspannung bei Erkrankungen wie Allergien, Neurodermitis, Reizdarm, Schlafstörungen etc.
  • Für Veränderungen in kurzer Zeit unterschiedliche Hypnosearten wie Yager-Code 

    Je nach Anliegen kombiniere ich dazu weitere Methoden wie EMDR und Methoden aus der Verhaltenstherapie.


Wenn Sie sich weiter informieren möchten, finden Sie hier einen ausführlichen Aufklärungsbogen zu Hypnose (bitte hier klicken).

Hypnose ermöglicht es, die Ursachen von vielen Erkrankungen wie Ängsten, Depressionen, Reizdarm, Hautproblemen u.v.m., aber auch Blockaden wie das Festhalten an alten Verhaltensmustern etc. zu erkennen und zu behandeln. Es kann dann ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf allen Ebenen beginnen. 

Die entscheidende Kraft der Hypnose ergibt sich aus der Möglichkeit des Zugangs zum Unterbewusstsein.

  • Im Unterbewusstsein sind die Erlebnisse, Gefühle, Gedanken und Erinnerungen gespeichert, die uns oft nicht zugänglich sind und weshalb andere Therapieformen oft scheitern.

  • In der Hypnose treten Alltagsdenken und die Wahrnehmung der eigenen Person in den Hintergrund. Dadurch fallen die üblichen Kriterien und Bewertungen („Darf und kann ich das? Wie sieht das aus? Was sagen die anderen?“...) weg und Inhalte können neu verknüpft und anders bewertet werden. Dinge werden klarer, Verbindungen sichtbar.

  • Situationen, Wünsche, Träume werden imaginiert, also sich innerlich vorgestellt. Hier darf das sein, was sonst nicht sein darf und kann so wirksam werden, z.B. der Wunsch nach einer neuen beruflichen Orientierung, nach Abgrenzung, nach mehr Freiraum oder mehr Ruhe.

  • Hypnose ist eine Sammlung verschiedener Techniken. Ziel: In eine selbsterzeugte Trance zu gelangen. Die Patienten entscheiden, wie tief die Trance geht. Sie schlafen also nie, sondern sie sind "ganz bei der Sache".

  • Mit Hypnose lassen sich unterschiedliche Hirnareale ansprechen: Mal erfolgt eine sehr tiefe wohltuende Entspannung und mal greifen suggestive Verfahren z.B. bei einer Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion.

Ich berate Sie gerne, ob dies für Sie passen könnte. Rufen Sie mich einfach unverbindlich an und schildern mir Ihr Anliegen. Sie können sich auch gerne vorab hier über Hypnose informieren.

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